Grossesse & Post Partum

MATERNITÉ PUISSANTE

La grossesse est un moment de transformation profonde, tant physique qu’émotionnelle. Vous créez la vie ! Un soutien naturel peut faire toute la différence pour vivre cette période avec sérénité et vitalité. S’il est important de prendre soin de vous pendant que vous fabriquez ce petit être merveilleux, il est tout aussi crucial de ne pas négliger la période du post partum…

Ce temps de transition est essentiel pour retrouver votre énergie, vous reconnecter à votre corps et instaurer une relation profonde avec votre bébé, ainsi que trouver un équilibre pour toute la famille.

Ce programme de naturopathie « Grossesse & Post partum » est conçu pour vous offrir un soutien complet grâce à des rendez-vous réguliers et un suivi pas à pas.

En attendant bébé :

  • Soutenir l’énergie durant la grossesse
  • Réduire les inconforts (nausées, fatigue, constipation, hémorroïdes, jambes lourdes…)
  • Adapter l’alimentation aux besoins spécifiques de la grossesse, éviter les carences
  • Préparer le corps à l’accouchement et à la récupération
  • Equilibre des émotions, relaxation, réduire le stress
  • Aide à l’élaboration du projet de naissance
  • Préparer son accouchement en conscience, choisir son accompagnement médical

Et puis bébé…

  • Aider la récupération post accouchement
  • Soutenir et faciliter l’allaitement
  • Alimentation régénératrice et réconfortante
  • Soutien émotionnel, prévenir le baby-blues et l’épuisement maternel
  • Célébrer votre corps et retrouver de la vitalité
  • Rééquilibrer le système hormonal
💡 CE QUI EST INCLUS DANS CET ACCOMPAGNEMENT 💡

Le programme MATERNITÉ PUISSANTE

  • 2 RDV durant la grossesse (1h30)
  • 2 RDV en post partum (1h30)
  • Une fiche récapitulative personnalisée après chaque rendez-vous
  • Des fiches pratiques : alimentation, exercices, allaitement, liste de courses…
  • Disponibilité WhatsApp et email 7/7j durant tout le suivi (grossesse + 3 mois)

PROGRAMME – grossesse + 3 mois

300 €

💳 Paiement 3x sans frais.

  • Répartition des rencontres modulable
  • Soutien 100% personnalisé (contenu modulable)
  • Possibilité séance unique pour sujet ciblé à 70 € (1h30)
01

RDV 1 – Bilan grossesse (1h30)

Point complet sur le déroulé de votre grossesse
 Vos attentes, besoins et possibilités
 Focus sur les maux de grossesse
 Echange sur les possibilités naturelles ou médicalisées (structure, suivi, péridurale…)

02

RDV 2 – Zoom accouchement et post-partum (1h30)

 Point sur la mise en place des conseils donnés et ajustements
Aide à l’élaboration de votre projet de naissance
Préparation du post-partum : « kit de survie » : compléments essentiels, produits de soins à prévoir pour la maman, préparer son allaitement…

03

RDV 3 – Et puis bébé… (1h30)

 Retour sur votre accouchement
Alimentation, allaitement et récupération
 Elaboration de menus, liste de courses
 En option : je fais vos courses et je cuisine pour vous : sur devis.

04

RDV 4 – Bébé, émotions et adaptation (1h30)

 Suivi de votre évolution et de vos ressentis
 Soutien émotionnel – prévenir la dépression post-partum
Ajustement compléments alimentaires et plantes
 Selon vos besoins : menus, liste de courses et cuisine (sur devis)
En option pour les accompagnements à domicile : soin réflexologie plantaire et massage ciblé à 30 € pour 45 minutes.

Conseils et priorités

Validez vos priorités et les conseils à mettre en place selon votre rythme.

Rédaction des conseils

Envoi d’une fiche récapitulative de la consultation et de fichiers supports ludiques.

Un soutien continu

Disponibilité WhatsApp et email entre chaque rencontre durant tout le suivi.

Cet accompagnement ne se substitue pas à votre suivi médical de grossesse, mais vient le compléter en apportant des solutions naturelles et durables pour vous soutenir dans ce chemin de transformation intense physiquement et émotionnellement.

💡 FAQ

Prendre soin de vous pendant la grossesse et le post-partum, c’est aussi offrir à votre bébé un départ dans la vie sous les meilleurs auspices. En choisissant cet accompagnement, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vivre cette période de manière sereine.

Un Soutien Personnalisé, Adapté à Vos Besoins Uniques
Chaque femme, chaque grossesse, et chaque post-partum est unique. Cet accompagnement est entièrement sur mesure, prenant en compte vos spécificités physiques, émotionnelles et familiales. Je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous proposer des solutions adaptées à vos besoins.

Un Regard Global sur Votre Bien-Être
La naturopathie prend en compte tous les aspects de votre santé : corps, esprit et émotions. Cet accompagnement ne se limite pas à soulager vos maux, il vise à vous permettre de vous sentir pleinement alignée, confiante et épanouie pendant cette période précieuse.

Des Solutions Douces et Naturelles
Que ce soit pour soulager les inconforts de la grossesse, favoriser un accouchement serein ou récupérer après la naissance, les solutions proposées respectent votre corps et celui de votre bébé. Plantes, alimentation, rituels bienveillants, relaxation… Tout est pensé pour vous offrir une expérience harmonieuse et sans perturbation.

Un Accompagnement Continu, de la Grossesse au Post-Partum
L’arrivée d’un bébé est un voyage qui ne s’arrête pas à l’accouchement. Mon accompagnement vous suit dans cette transition, vous aidant à prendre soin de vous et de votre nouveau-né dans les premiers mois si intenses du post-partum. Vous n’êtes pas seule : je suis là pour vous soutenir à chaque étape.

Prévenir Plutôt que Guérir
Grâce à cet accompagnement, vous apprenez à écouter votre corps, à anticiper ses besoins et à prévenir les déséquilibres. Cela permet de mieux vivre les défis de la grossesse et d’éviter l’épuisement ou les troubles liés au post-partum.

Nous pouvons répartir les 4 rendez-vous selon vos besoins et tout à fait consacrer 3 rendez-vous au post-partum. Ou inversement 3 rendez-vous durant la grossesse et un seul en post-partum.


J’ai volontairement couplé grossesse et post-partum car devenir maman (parents) ne s’arrête pas le jour de l’accouchement, nous sommes malheureusement trop souvent délaissées et livrées à nous même une fois sortie de la maternité… Prendre soin de la maman en post-partum c’est donner toutes ses chances à la famille de s’épanouir pleinement.

Je vous propose un tarif global à 300 €, avec possibilité d’un paiement en 3 fois sans frais.

Certaines mutuelles prennent en charge la naturopathie, n’hésitez pas à consulter les conditions inclus dans l’item « médecines douces ».

Cet accompagnement peut tout à fait se dérouler en visio si vous n’êtes pas dans la région.

Je propose mes consultations au cabinet à Antibes ou à votre domicile (notamment en post-partum) si cela peut vous être plus confortable : 10 km autour d’Antibes, ou plus loin sur demande.